Atgal į biblioteką
LEG DEVELOPER
Kojų ištiesimas
Leg Extension
Užuomina
Extend legs fully without hyperextending knees.
✓ Patikrintas Ferrum TX3
Kojų stotyje (leg developer). Pagalvėlė virš čiurnų. Atrama kelio susisiekia su sėdynės lūžiu.
Pasiruošimas
Seat adjusted for knee alignment
Priedas
Nereikia
Pagrindinis
Kojų keturgalviai
Antriniai
—
Hipertrofija
3-4×10-15
Jėga
4-6×6-8
Klaidos
- Swinging legs
- Locking knees